Prazer, sou o Luiz Fernando.
Acredito que o exercício físico bem orientado tem o poder de transformar não apenas a estética corporal, mas a disposição diária, a autoconfiança e a saúde a longo prazo.
Com anos de dedicação ao estudo da biomecânica humana e centenas de alunos atendidos no presencial e no online, meu compromisso é entregar treinos com rigor técnico, mas que se encaixem perfeitamente na sua rotina real.
Formação Acadêmica
Educação Física & Biomecânica
Em que eu acredito como treinador
Três princípios inegociáveis que norteiam cada prescrição de treino.
Ciência antes de Modismos
A internet está cheia de promessas de "treino secreto" e métodos milagrosos. Aqui você encontra apenas o que a ciência do exercício comprovou ser eficaz e seguro.
Sustentabilidade & Rotina
O melhor treino do mundo não funciona se você não conseguir mantê-lo por meses. Seu plano é desenhado para caber na sua vida e nos seus compromissos, não o contrário.
Longevidade Articular
Músculo forte não adianta se suas articulações estiverem desgastadas. Priorizo a técnica impecável e o controle motor para que você treine com vigor até os 80 anos.
Minha Caminhada Profissional
Um resumo da formação e conquistas que me trouxeram até aqui.
Bacharelado em Educação Física
Formação acadêmica com foco em anatomia, fisiologia do esforço, cinesiologia e pedagogia do treinamento esportivo.
Pós-Graduação em Biomecânica & Treinamento de Força
Estudos avançados em alavancas articulares, prevenção e reabilitação de lesões no ambiente da musculação.
Mais de 8 Anos Atuando no Chão de Academia
Centenas de horas de atendimento presencial particular, lapidando a capacidade de ensinar qualquer movimento a qualquer perfil de aluno.
Plataforma luizfernando.pro & Consultoria Global
Expansão do método online para atender alunos em todo o Brasil e no exterior através de tecnologia e atendimento humanizado.
O próximo passo para a sua mudança
Não importa se você nunca pisou numa academia ou se já treina há anos e travou no mesmo peso. Existe um caminho inteligente para você atingir seu objetivo.
Me mande uma mensagem pelo WhatsApp. Será um prazer conhecer sua história e desenhar o melhor plano para você.